Có rất nhiều cuộc tranh luận về loại kem chống nắng nào tốt nhất và an toàn nhất cho làn da của bạn. Bạn có hai loại thành phần trong công thức:

• Các thành phần hóa học , chẳng hạn như oxybenzone và octinoxate, được hấp thụ vào da của bạn để chống lại tác hại từ tia cực tím

Ưu điểm:

• Nhẹ, dễ thoa và trong suốt trên da.

Nhược điểm:

• Có thể gây kích ứng và gây phản ứng ở những người có làn da nhạy cảm.
• Một số thành phần nhất định như oxybenzone đã gây ra những lo ngại về sức khỏe và mang xếp hạng “nguy hiểm cao” trên Cơ sở dữ liệu mỹ phẩm chuyên sâu về da của Nhóm Công tác Môi trường.
• Các thành phần vật lý , chẳng hạn như titanium dioxide và oxit kẽm, nằm trên da của bạn để làm lệch hướng hoặc ngăn chặn tia UV xâm nhập vào cơ thể bạn.

Ưu điểm:

• Rất ít nguy cơ bị kích ứng hoặc lo ngại về sức khỏe.

Nhược điểm:

• Thường để lại một chút màu trắng hoặc xám trên da, đặc biệt là ở những người có tông màu da tối hơn.

Lời khuyên của người trong cuộc: “Tôi thường ủng hộ việc sử dụng kem chống nắng có chứa sự kết hợp của các thành phần ngăn chặn vật lý và hóa học,” Tiến sĩ Charles nói. “Những chất này sẽ bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB, và thường không tạo ra bất kỳ dư lượng nào có thể nhìn thấy được”.  

Hãy coi đây là nguyên tắc chung của bạn, theo Tiến sĩ Nazarian: “Hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng, và thoa lại ít nhất hai giờ một lần. Kem chống nắng hóa học nên được thoa trực tiếp lên da sạch, trong khi kem chống nắng vật lý có thể được thoa cuối cùng trong chế độ chăm sóc da của bạn, nhưng trước khi trang điểm. Khoảng hai thìa kem chống nắng là thích hợp để thoa lên mặt và những vùng da hở trên cơ thể; trong phạm vi số tiền đó, hãy sử dụng một chiếc áo khoác bằng niken để che mặt của bạn. “

Tất cả các chuyên gia mà chúng tôi tham khảo ý kiến ​​đều nhất trí một điều: kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất. Tiến sĩ Charles chỉ ra rằng “điều này cực kỳ quan trọng như là một phần của chế độ điều trị quanh năm của bạn”. “Sử dụng kem chống nắng đều đặn và hàng ngày giúp ngăn ngừa sự phát triển của các đường nhăn và nếp nhăn, các khuyết điểm về kết cấu và sự thay đổi hình dạng của lỗ chân lông theo thời gian. Quan trọng hơn, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của một số bệnh ung thư da ”. Để dễ nhớ, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có chỉ số SPF phổ rộng tích hợp ít nhất là 30.