Đột quỵ là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm, bệnh có thể để lại nhiều hậu quả, di chứng, hay thậm chí là dễ dàng cướp mất sinh mạng nếu không chữa trị kịp thời. Vậy cách chống tai biến đột quỵ là gì? Làm thế nào để duy trì cơ thể khỏe mạnh? Hãy cùng MF Paris theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Nội Dung Bài Viết
1. Nguyên nhân gây tai biến đột quỵ?
Là một căn bệnh nguy hiểm, gây nguy cơ tử vong hàng đầu trên thế giới, vậy nguyên nhân của căn bệnh này là gì?
Thường có 3 nguyên nhân chính gây ra đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não.
Nguyên nhân đầu tiên chính là cao huyết áp, triệu chứng thường gặp ở những người cao tuổi, người sử dụng nhiều bia rượu và các chất kích thích. Huyết áp cao có thể gây ra vỡ mạch máu, bởi huyết áp tăng cao chính là hiện tượng áp lực dòng máu đột ngột tăng cao.
Nếu tổn thương là nhỏ, hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin sẽ sửa chữa vết thương và hình thành những cục máu đông. Những điều này, với những người bị tăng huyết áp động mạch với rối loạn mỡ máu mà nói là cực kỳ nguy hiểm.
Nguyên nhân là do cholesterol dư thừa làm cho lòng mạch máu hẹp hơn so với bình thường, tình trạng cản trở máu lưu thông này kéo dài sẽ gây ra bệnh tai biến, đột quỵ. Vậy nên đó chính là lý do vì sao người cao huyết áp có nguy cơ bị tai biến cao gấp 3-4 lần người bình thường. Biết các biện pháp làm giảm tình trạng cao huyết áp cũng chính là một trong những phương pháp chống tai biến đột quỵ hiệu quả!
Nguyên nhân thứ 2 là do tình trạng xơ vữa động mạch. Hạn chế các thực phẩm gây ra bệnh này là một trong những biện pháp chống tai biến đột quỵ được nhiều chuyên gia khuyến nghị. Đây là căn bệnh làm cho mạch máu ngày càng có nhỏ lại gây ra tình trạng lưu thông máu gặp nhiều khó khăn. Đó cũng chính là lý do khiến máu không thể lưu thông tích tụ lại thành những cục máu đông, lâu dần sẽ chạy lên não gây tắc nghẽn từ đó gây ra bệnh tai biến.
Nguyên nhân thứ 3 ở đây chính là do bệnh tim. Hầu hết những người mắc bệnh tim đều chuẩn bị cho mình một tâm lý sẵn sàng đề phòng tai biến. Bởi đây cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra căn bệnh quái ác này. Nguyên nhân là do cục máu đông hoặc cục sùi từ buồng tim, van tim bị trôi theo dòng máu lên động mạch cảnh, làm tắc đột ngột dòng máu nuôi não, gây ra đột quỵ nhồi máu não.
Ngoài ra có rất nhiều nguyên nhân khác gây bệnh đột quỵ, tai biến mạch máu não ít gặp khác là tụt huyết áp, viêm động mạch, viêm tắc tĩnh mạch,…
2. Hậu quả của tai biến?
Theo báo cáo, thì có đến 20% người mắc căn bệnh tai biến mạch máu não này đều tử vong sau khoảng 1 tháng mắc bệnh, khoảng 10% số bệnh nhân còn lại tử vong trong vòng 1 năm kể từ thời gian bị bệnh; khoảng chưa đến 10% người bệnh có thể may mắn phục hồi không di chứng; khoảng 30% người may mắn có thể tự phục hồi, đi lại phục vụ bản thân được bình thường;
Có tới 25% người bệnh có thể phục hồi, tuy nhiên còn gặp khó khăn trong đi lại, và các sinh hoạt cá nhân hằng ngày cần sự hỗ trợ của người khác và có tới gần 25% người mắc căn bệnh này không thể tự phục hồi, phải nhờ hoàn toàn vào sự giúp đỡ của người khác.
Các hậu di chứng phổ biến của những người mắc căn bệnh này may mắn thoát chết hầu hết đều phổ biến như sau:
- Rối loạn về ngôn ngữ, các giác quan khác: nói ngọng, nói khó, miệng méo, hay có thể bị mờ mắt, suy giảm thị lực, tê liệt nửa người,…
- Rối loạn nhận thức, giảm khả năng quản lý cảm xúc: nhiều người bệnh sau khi phục hồi sẽ gặp tình trạng suy giảm trí nhớ, không nhận biết được không gian, thời gian, người thân hay chính bản thân mình, hay có thể bị thay đổi tâm trạng, cảm xúc, dễ dàng nổi nóng, cáu bẳn,…
3. Cách chống tai biến đột quỵ ?
Đây là một căn bệnh tắt đột ngột, hầu hết người bệnh sẽ khó lường trước được khả năng mắc bệnh của bản thân nếu không đi khám bác sĩ theo định kỳ, vậy đâu là cách để chống lại căn bệnh quái ác này? Có những cách nào để phòng đột quỵ?
3.1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chống tai biến đột quỵ:
Đầu tiên, để có thể phòng ngừa căn bệnh này, bạn phải duy trì thể lực, sức khỏe luôn khỏe mạnh. Mà để đạt được điều đó, trước tiên, bạn phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây chính là cách chống tai biến đột quỵ tại nhà trực tiếp và rất hiệu quả.
Thế nào là một chế độ dinh dưỡng hợp lý? Đó chính là lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể phải phù hợp, đủ chất, không ăn quá nhiều, cũng không quá ít. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên cân nhắc bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày cho bạn và gia đình để phòng chống tai biến đột quỵ nhé!
- Các loại trái cây, củ quả, gia vị giàu kali, vitamin C: các loại hoa quả giàu vitamin C được khuyến khích sử dụng để để phòng tai biến bao gồm: chuối, cam, bưởi,… những loại thực phẩm này có chức năng giúp cải thiện chức năng nội mô, giảm thiểu sự hình thành các huyết khối trong tĩnh mạch có tác dụng phòng chống đột quỵ.
- Các loại rau, củ, quả chứa nhiều chất xơ, axit folic: Đây là loại thực phẩm đầu tiên được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng, nhằm đề phòng tai biến như: súp lơ, bắp cải, các loại rau có màu xanh đậm… có tác dụng giảm cholesterol, tăng tuần hoàn máu lên não, giảm thiểu các bệnh về tim, xơ vữa động mạch – nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh đột quỵ, tai biến.
- Các chất béo bão hòa: Những chất béo từ thực vật như dầu vừng, hay dầu đậu nành, dầu từ các loại cá như dầu cá thu, cá ngừ, cá mòi… đều có tác dụng phòng chống đột quỵ.
Tăng cường nạp những thực phẩm trên là một trong những cách chống tai biến đột quỵ hiệu quả, tăng cường sức đề kháng,…
3.2. Không sử dụng chất kích thích (rượu bia, thuốc lá,…) việc làm chống tai biến đột quỵ:
Như đã nêu trên, một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh đột quỵ chính là huyết áp cao, mà việc sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu bia chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra huyết áp cao.
Vậy nên để đề phòng tai biến, bên cạnh việc xây dựng một chế độ ăn hợp lý thì bạn phải hạn chế tuyệt đối việc sử dụng, lạm dụng những chất kích thích kể trên. Đó chính là cách chống tai biến, đột quỵ an toàn nhất. Vừa đảm bảo được sức khỏe bản thân còn có thể bảo vệ những người xung quanh khỏi khói thuốc,…
3.3. Tập thể dục hàng ngày
Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chế độ sinh hoạt phù hợp cùng với việc rèn luyện cơ thể, tập thể dục thể thao thường xuyên chính là cách chống tai biến đột quỵ hiệu quả nhất.
Hãy dành thời gian ít nhất 15 phút một ngày để tập thể dục, không cần những bài tập quá nặng nề, yêu cầu sức khỏe. Đối với những người ở độ tuổi trung niên, bạn chỉ cần dành thời gian vươn vai, khởi động đơn giản, yoga,… đã giúp cơ thể bạn đề phòng tai biến rồi.
Tìm hiểu thêm những bài tập ngăn ngừa đột quỵ tai biến Tại Đây
3.4. Khám sức khỏe định kỳ
Bởi vì bệnh đột quỵ, tai biến mạch máu não diễn ra vô cùng đột ngột nên hầu như bệnh nhân không thể lường trước được.
Vậy nên hãy duy trì thói quen đi khám định kỳ 3 – 6 tháng 1 lần để đảm bảo tình trạng sức khỏe của bạn luôn ổn định. Và có thể phát hiện ra để chữa bệnh ở giai đoạn đầu.
3.5. Sử dụng sản phẩm chống tai biến đột quỵ
Đối với những người có nguy cơ cao bị bệnh tai biến mạch máu não này, đó chính là những người mắc các bệnh nền như bệnh tim, huyết áp cao, hay xơ vữa động mạch thì chắc chắn không thể không sử dụng sản phẩm chống tai biến đột quỵ. Bởi đây là cách chống tai biến đột quỵ, trực tiếp, mang lại hiệu quả tốt nhất.
Now Nattokinase là sản phẩm hỗ trợ đề phòng tai biến và chống đột quỵ, phòng ngừa tai biến. Viên uống Now Nattokinase dành cho những đối tượng sử dụng là những người có mỡ máu cao, người điều trị sau tai biến, và những người mắc bệnh lý nền, có nguy cơ cao sẽ bị bệnh đột quỵ. Thuốc Now Nattokinase này có tác dụng làm tan những cục máu đông, lưu thông đường huyết, ngăn ngừa nguy cơ dẫn đến bệnh tai biến.
Tìm hiểu thêm Tại Đây
Viên uống chống đột quỵ Cartia của Úc là sản phẩm đặc trị được các bác sĩ ở New Zealand, Mỹ, khuyên dùng. Thuốc dành cho những đối tượng sử dụng là những người có nguy cơ cao mắc bệnh tai biến. Thuốc giúp giữ nguyên khối, giúp ngăn chặn đông máu trong máu, và làm đó giúp giảm nguy cơ đau tim và ngắt mạch.
Bên cạnh đó, thuốc giúp giảm lượng máu và đã được chứng minh là giúp làm giảm nguy cơ bị đau tim hoặc gián đoạn.Tuy nhiên, aspirin thường được giải phóng trong dạ dày và có thể gây kích ứng cho lớp lót dạ dày, vậy nên người dùng chú ý đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
Tìm hiểu thêm Tại Đây
Như vậy, trên đây là bài viết chi tiết về cách chống tai biến, đột quỵ, hay “Làm thế nào để chống tai biến đột quỵ”?. Tựu chung lại, thuốc chống tai biến chia thành rất nhiều loại, và được phân theo nguyên nhân gây ra tai biến. Bác sĩ cũng cần phải căn cứ vào tình trạng bệnh mà sẽ kê cho bệnh nhân những loại thuốc khác nhau.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng với tác dụng phòng chống đột quỵ như Viên uống chống đột quỵ Cartia của Úc hay Now Nattokinase tại MF Paris. Nếu bạn đang quan tâm tới những loại thực phẩm chống đột quỵ này đừng ngần ngại để lại thông tin phía dưới hoặc liên hệ với chúng tôi thông qua hotline 0792979299 để được tư vấn miễn phí!
